欢迎访问河南嵩山少林武术学校招生网站!
全国招生咨询热线:0371-62745558 手机/微信:13733182182
嵩山少林武术学校
嵩山少林武术学校官方咨询电话
您现在的位置: > 少林武术 >

少林武校介绍少儿武术心理训练的意义

作者:少林武僧 时间:2017-06-27 点击:次 咨询电话:0371-62745558 在线联系QQ客服

嵩山少林寺文武学校少儿心理学研究表明,小学适龄儿童的心理已经发展到较高的水平,从7岁以下较低的心理活动过程迅速过渡到高级心理活动过程。在这段时间内,儿童的各种感知包括视、听、运动、空间、时间和观察力都有迅速的提高。作为竞技体育的武术比赛,不仅需要体能、技战术的综合能力,同时,良好的心理素质对于他们准确控制自己、充分发挥技战术水平、提高实战能力有着至关重要的作用。因此,针对性较强的心理训练对发展儿童的心理素质,培养其适应竞技比赛的意志品质,预防心理障碍的产生,均有着重要的意义。

少林武校介绍少儿武术心理训练的意义图为嵩山少林寺文武学校幼儿武术训练
嵩山少林寺文武学校幼儿在教练指导下练习少林武术有模有样

少儿武术心理训练的意义

1.培养少年儿童正确对待胜利与失败。赛前要把握时机对他们进行测验,看他们能不能运用所掌握的技战术,调整好自己的心理状态,尽可能地促使流畅状态或高峰体验的出现,并尝试让他们体会比赛的胜利与失败,在此基础上对他们多进行“得与失”的教育。

2.激发少儿内在潜质。在比赛前要通过语言及适当的奖励激发他们的信心与斗志,使他们头脑冷静、注意力集中,这样才能在比赛中充分调动生理机能,尽快适应比赛环境,有效发挥发挥技战术水平,排除其他干扰,取得优异成绩。如果赛前调整训练不当,孩子们会表现出抑郁、冷漠、注意力不集中、厌恶比赛等情绪,或是表现出焦虑、紧张、亢奋、慌乱等情绪,从而影响比赛发挥和成绩。同时需要注意,激活过度和激活不足都会影响竞技水平的发挥。

3.增强少儿武术训练的坚定信念。儿童武术训练中不可避免地会产生伤病、疲劳以及疼痛。坚持长期系统训练对于儿童来说不是一件容易的事。如能通过适当的心理训练培养儿童正确的动机、坚定的信念、顽强的意志品质,则对保证儿童的系统训练会起到事半功倍的作用。

4.提高少年儿童学练武术的竞技状态。武术运动包括表演和对抗,尤其在单人比赛项目上,运动员易受到主观和客观因素的影响,产生心理状态的变化。通过心理训练能控制和调节儿童的心态,使其保持竞技状态,正常或超水平发挥技战术水平。 



少林寺武校最新招生条件有哪些
少林武术学校招生要求有哪些
全国各地小学员来河南登封体验少林功夫暑假
登封嵩山少林寺公办武术学校专业设置
在线咨询 联系我们 招生热线
嵩山少林武术学校官方微信
扫码微信咨询 7X24小时微信在线

如果您想了解更多情况,可以立即咨询我们的招生老师,或添加QQ3460489887在线咨询,或拨打学校电话0371-62745558,河南嵩山少林寺武术学校的招生老师将为您提供最优质的咨询服务!

少林寺武术学校热招生中

  • 新疆省和田地 邓同学 报名成功
  • 河南省郑州市 叶同学 报名成功
  • 河南省南阳市 李同学 报名成功
  • 河南省登封市 李同学 报名成功
  • 河南省周口市 孙同学 报名成功
  • 河南省商丘市 王同学 报名成功
  • 湖北省武汉市 张同学 报名成功
jQuery(".txtScroll-top").slide({titCell:".hd ul",mainCell:".bd ul",autoPage:true,effect:"top",autoPlay:true,vis:5});

家长问答

MORE>>

武校生活

MORE>>

少林寺毕业就业

MORE>>
联系我们MORE>>

嵩山少林武术学校联系我们

学校电话:0371-62745558

手机/微信:13733182182

学校地址: