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少林棍术特点介绍

作者:少林武僧 时间:2017-06-27 点击:次 咨询电话:0371-62745558 在线联系QQ客服

十三棍僧救唐王的故事经过电影《少林寺》的演绎之后,家喻户晓。实际上,提到少林武术,必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为“百兵之祖”,少林棍法也被称为“诸艺之宗”。少林棍法有哪些特点呢?让我们一起来学习一下!

少林棍术特点介绍图为嵩山少林寺文武学校学生在认真练习少林棍术

嵩山少林寺文武学校学生认真练习少林棍术

少林棍术的特点

一、棍扫一大片

抢、劈、扫是棍术的主要方法,也是棍扫一大片技法付诸实施的方法。尤其是抢、扫动作路线较长,攻击面大,既能打击正面之敌,又能打击身后之敌,是在四面临敌的情况下,以攻为守的好方法。

做到棍打一片须掌握两条原则:一是握法正确。一般在劈棍时,后手不留把,而在抢棍时,则必须留把,有的称为“留腕”,通常在20-30厘米间。而是注意发力的顺序与时间。如抢棍动作,起顺序应是从腰腿部开始发动,通过肩臂到手达棍。时间则不是起始就发力,而是“过中发劲”。做到这两点,便可发力顺达、饱满,棍扫一大片。

二、梢把并用

少林棍以劈、扫、抢撩为远击之法,多用梢端击打,两手须握持把段;挑、截、盖、挂、横击等多用棍把击打;绞、格、云、拔则梢把可参互运用,多手持中段,为近身攻守方法,两手一动,两端齐动,连环出击,或上撩下劈,或左挂右拨,或前绞后截,或上架下压,或内外推撑。动作要严谨,棍法要快密,梢把要兼用,长短要兼施,故此有“抢似游龙,棍似雨”之说。

三、握法活便

握法指握持棍器部位的方法。一般将棍分为棍梢、棍身、棍把三个部位。棍术中梢、把、身相互运使,富于变化,变化的首要因素是握法的变化。棍的握法有手心向上的阳手握法,手心向下的阴手握法,手手心向上、另一手手心向下的阴阳手握法,虎口相对的对手握法,左右手交叉握法,一手上下滑动的滑动握法等。

不同的棍法及棍术动作间的变化,都是以不同的握法为前提,即不同的棍法必须有相应的握法,棍法若变必先变其握法,握法娴熟才会迅速变换出各种棍法。如劈棍时,通常要两手满把紧握,一手握住把端靠住腰际;云、拨等棍法,握法宜活便;崩棍、盖把动作须一手滑把棍;舞花棍时,左手有时须仅以拇指和食指刁握棍;单手舞花有时还应脱手或交替握棍。握法活便是练好棍法的基础和保障,所以要正确地掌握棍术握法及其变化。

四、乘势顺力

这是棍术中与力合的技法要则。一般指乘其势而发力,顺其力而变式。动作幅度大、速度快,惯性亦大,所以棍的起动、制动、运转均不如轻小器械便利。因此,棍术练习既要注意发挥人体腰臂的力量,又要善于驾驭棍的惯性力、重力、击地时的反作用里和崩棍等动作制动时产生的反弹力等外力。

乘式顺力就是驾驭这些外力的技法与方法,也是棍术动作间衔接连贯的关键。例如在做舞花时,乘棍由上向下之势做下点棍或劈棍、摔棍、盖棍等;也可乘舞花时由下向上之势接转身提撩棍;在做提撩棍时又可接做转身舞花;在做左右点棍时,可借点棍时地面的反作用力,顺势转身舞花。总之,乘势顺力,借劲换势贯穿与棍术的起承转换之中,在乘势顺力中求得身械合一,劲力顺达。

以上就是少林棍术的特点。练习棍术要求手臂圆热,梢把兼用,身棍合一。学习领会了少林棍术特点,有助于更好地掌握少林棍术。

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