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少林武术学校采用鼓励教育帮助孩子成长进步

作者:少林编辑 时间:2017-04-07 点击:次 咨询电话:0371-62745558 在线联系QQ客服

少林武术学校以鼓励教育训练为主

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以在进行少林武术教学中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质。在少林武术教学与训练中应全面掌握少儿的心理特点,以鼓励表扬为主,及时发现少儿的优点给予表扬。

少林武术学校采用鼓励教育帮助孩子成长进步

控制好基本功和耐力训练促进孩子成长

根据少儿身心发展规律我们可以得知,少儿新陈代谢比较旺盛,心率较快,但呼吸阻力较大,呼吸肌力量较弱,所以肺活量较小,氧运输功能较差,最大通气量和摄氧量都较低,故在进行少林武术训练时,我们应该注意不宜让少儿过早从事专项、耐力、静力训练。而应以少林武术的基础动作教学训练为主,以平和的简短的武术套路组合进行教学与训练;以动作的速度要求为主,如少林拳、推掌、踢腿速度等;应合理安排运动负荷;科学的运用间歇训练、重复训练等方法;适当发展难度动作。



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