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少林武校介绍学习武术必知的武术礼节知识

作者:少林编辑 时间:2016-03-17 点击:次 咨询电话:0371-62745558 在线联系QQ客服

礼是一种美德、一种包容、一种修养。礼更是一个广阔的范畴,渗透于天下各行各业。武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。要学艺先识礼。少林武术学校整理了学武之人必知的武术礼仪知识,供各位参考学习。

少林武术学校学员在《禅宗少林 音乐大典》向观众施礼图少林武校介绍学习武术必知的武术礼节知识
少林武术学校学员在《禅宗少林 音乐大典》向观众施礼图

一.抱拳礼

①适用范围:此礼法适用广泛,如拳术表演、比赛,见面问候,介绍给他人等。抱拳礼是由中国传统"作揖礼"和少林拳的抱拳礼(四指礼),加以提炼规范、统一的,并赋予了新的涵义,这是在国际武坛上,一致被采用的具有代表性的礼法。

②行礼方法:并步站立,左脚向前上步,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下 垂,拳掌与胸相距20-30厘米;同时右脚紧随与左脚并拢成立正。要求头正、身直,目视受礼者,面容举止自然大方;约3秒后,右脚向后撤退一步,两手分别 回收至身体两侧,自然下垂,目视受礼者,同时左脚随之撤步,与右脚并拢,成立正姿势,礼毕。

③具体涵义:

A.左掌四指并拢表示德、智、体、美"四育"齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以"老大"自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示"勇不滋乱","武不犯禁",以此来约束,节制勇武的意思

B.左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友

C.左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。

二.注目礼 

①适用范围:此礼法适用于传道、授业、解惑时,聆听者施以注目礼。或理论课堂上学生行举手礼提出问题时,老师行注目礼点头予以答疑。 

②行礼方法:并步站立,目视受礼者或向前平视,勿低头弯腰。 

③具体涵义:表示对受礼者的恭敬、尊重。

三.搭手礼

①适用范围:适用于散手训练或散手比赛表演。 

②行礼方法:两人交手时,以实战姿势对峙,前手相互搭在一起,使掌指向上。 

③具体涵义:表示团结友爱,相互学习。

四.贴胸礼

①适用范围:适用于课前或课后、宣誓或面向国旗和会旗行注目礼时。

②行礼方法:将右手贴放在左胸上,目视自己国家的旗帜。

③具体涵义:表示热爱自己的国家和武术事业。

五.举手礼 

①适用范围:适用于理论课学生向老师提问、生活中见面打招呼的礼节。②行礼方法:将右手举起高于头顶,面带平和、友善。

③具体涵义:表示请教和尊重。

六.鞠躬礼

①适用范围:适用于受教、受批评者、双方交手前的礼让。 

②行礼方法:两脚并拢,身体向前鞠躬90度。

③具体涵义:表示虔诚、尊重、虚心求教。

七.佛手礼 

①适用范围:适用器械表演或比赛。 

②行礼方法:两脚并拢,右手持器械,左手成立掌,拇指内扣,置于胸前(或双手空心合十)。

③具体涵义:表示请教、我佛慈悲。

八.持械礼

1、抱刀礼:并步站立。左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧;两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。

2、持剑礼:并步站立。左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者

3、持枪(棍)礼:并步站立。右(左)手枪(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前;枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上;左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。

少林武术学校提醒,武术课堂是一个严肃的教育场所。师生们要用武术礼仪的标准来约束自己,言行有礼。



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