欢迎访问河南嵩山少林武术学校招生网站!
全国招生咨询热线:0371-62745558 手机/微信:13733182182
嵩山少林武术学校
嵩山少林武术学校官方咨询电话
您现在的位置: > 学武问答 >

少林武术提升青少年身体素质助力健康成长

作者:少林编辑 时间:2017-03-16 点击:次 咨询电话:0371-62745558 在线联系QQ客服

青少年学习少林拳的好处很多,而选择一个好的少林武术学校和教练则是练习少林拳术首先要考虑的问题,河南嵩山少林寺武术学校是由少林寺承办,经河南教育局批准成立的大型正规青少年文武教育机构,武校的武术课是由正宗的少林寺弟子并获得过高级教练职称的优秀教练执教,传授学员正宗少林寺功夫,让学员近距离感受少林寺禅武文化的魅力。

少林武术提升青少年身体素质助力健康成长

青少年学习少林拳最大的好处就是可以提高身体素质,锻炼身体,思维等各方面的灵活性。少林派拳法种类多,拳术刚健有力、刚中有柔,其中少林集体基本功夫拳是少林寺入门弟子必练的拳法,以外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主。练此功者可以查看出自身的身体素质,如:弹跳、爆发力等。另外,少林步法要求稳固而灵活,眼法讲究以目视目,运气要气沉丹田。其动作迅如闪电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞。练习时可以锻炼青少年儿童手眼身的配合、协调能力。练习少林象形拳,则可以通过模仿动物形态,是结合武术的各种技法而修炼的一种拳法,能够在模仿动作中提高青少年儿童的象形思维能力,提高自身的灵活性。

少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。其中气功、内功以练精气为主,适合有一定武术造诣的习武者练习,对于青少年来说,更多以练习少林外功-少林外家拳为主,这是因为各种少林拳法套路动作,可以有效锻炼青少年儿童骨骼、肌肉生长发育,对他们的身心成长都有很大裨益。



少林武术学校招生要求有哪些
登封嵩山少林寺公办武术学校专业设置
少林寺武校最新招生条件有哪些
全国各地小学员来河南登封体验少林功夫暑假
在线咨询 联系我们 招生热线
嵩山少林武术学校官方微信
扫码微信咨询 7X24小时微信在线

如果您想了解更多情况,可以立即咨询我们的招生老师,或添加QQ3460489887在线咨询,或拨打学校电话0371-62745558,河南嵩山少林寺武术学校的招生老师将为您提供最优质的咨询服务!

少林寺武术学校热招生中

  • 新疆省和田地 邓同学 报名成功
  • 河南省郑州市 叶同学 报名成功
  • 河南省南阳市 李同学 报名成功
  • 河南省登封市 李同学 报名成功
  • 河南省周口市 孙同学 报名成功
  • 河南省商丘市 王同学 报名成功
  • 湖北省武汉市 张同学 报名成功
jQuery(".txtScroll-top").slide({titCell:".hd ul",mainCell:".bd ul",autoPage:true,effect:"top",autoPlay:true,vis:5});

家长问答

MORE>>

武校生活

MORE>>

少林寺毕业就业

MORE>>
联系我们MORE>>

嵩山少林武术学校联系我们

学校电话:0371-62745558

手机/微信:13733182182

学校地址: