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少林武术是可以让孩子终身受益的生活方式

作者:少林武僧 时间:2018-09-18 点击:次 咨询电话:0371-55569688 嵩山少林武术学校在线联系QQ客服

  对于少林寺武僧而言,少林武术已绝不仅仅是个生活的组成,而意味着生活的全部。闻名中外的少林武术,我们在影视传媒中除了欣赏那出神入化传奇中国功夫外,更多的是看到他们习武的日常生活。由于几代武僧的练功,千佛殿地面都留下深深的脚印坑。

少林武术是可以让孩子终身受益的生活方式

  武术又称为功夫,功夫,首先它是武功,引申为达到了一定的境界的技能。其次谓练武所花费的精力和时间。由此可见,功夫是时间和汗水的积累,是练出来的。练习功夫要坚持如一,冬练三九,夏练三伏,一年四季365天,天天练习。

  在大金店书堂沟,有一个年近古稀的老头,少林鞭练得非常好,但他从不参加任何武术比赛,不在任何人面前表演。练功只是自己的一种生活方式。

  ”每天3时起床,先跑步到少林寺后山,来回跑几趟,身体活动开了,就找一个安静的地方练功夫。“河南嵩山少林武术学校的学员释永汉说。

  练功首先要出“三层汗”,第一层叫“慌汗”,第二层叫“粘汗”,第三层叫“凉汗”。“慌汗”就是刚练功时出的汗,没有用;练到第二层“粘汗”时才渐人佳境;第三层练功练到身上出的似汗不是汗,似油不是油,这叫“凉汗”。到了这种境界才叫“功夫”,有了功夫才可以“睡觉”。那时候一般和尚睡觉是大通铺,护院僧睡的床是“椿凳子”,也就比现在的板凳宽一些,大约40厘米宽,好像是量着身体做的“床”,一翻身就会掉下去。

  中华武术的道德教育是和本身融为一体的,已经形成了有机的整体,不可分割。低调,不张扬是中华武术基本要求,它渗透在习武者的生活中。

  少林武术学校学员选择了中华武术,就意味着选择了一种生活方式。而这种生活方式将会对你的人生产生巨大的、深刻的、久远的影响。



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